LUBELSKIE TOWARZYSTWO KAJAKOWE - FALA
LUBELSKIE TOWARZYSTWO KAJAKOWE - FALA
LUBELSKIE TOWARZYSTWO KAJAKOWE - FALA
LUBELSKIE TOWARZYSTWO KAJAKOWE - FALA
LUBELSKIE TOWARZYSTWO KAJAKOWE - FALA
LUBELSKIE TOWARZYSTWO KAJAKOWE - FALA

PARTNERZY

indeksUKRAINA

111

222

333

444

 83108

Gościmy

Odwiedza nas 150 gości oraz 0 użytkowników.

Lublin
-5...+1° C

OGÓLNOPOLSKLA KONSULTACJA JUNIORÓW

COSWACZW zakończonych Ogólnopolskich Konsultacjach Juniorów, które odbywały sie w dniach 16-18 października wzięło udział około 400 zawodniczek i zawodników reprezentujących 52 kluby. Sprawdziany odbywały się tradycyjnie na terenie Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Wałczu.

 

 

 

Nasz klub reprezentowali:
Agata Zielińska - juniorka młodsza
Magdalena Banaszak - juniorka młodsza
Radosław Dudziak - junior młodszy
Patryk Zaborek - junior

Program konsultacji obejmował sprawdziany:
specjalistyczne
- K-1 2000m i 1000m – przejazdy indywidualne
ogólnorozwojowe
- bieg na dystansie 1500m (na nowo oddanym do użytku stadionie COS)
- sprawdzian pływacki na dystansie 200m
- rzuty piłką (do koszykówki) prawą oraz lewą ręką w pozycji stojącej oraz siedząc
- bieg szybkościowy na dystansie 30m
- sprawdziany siłowe (moc i praca)
Sprawdziany na wodzie w tym roku odbywały się w bardzo dobrych bezwietrznych warunkach.
Agata Zielińska nasza najlepsza zawodniczka przystąpiła do sprawdzianów po dwutygodniowej przerwie treningowej
spowodowanej kontuzją odniesioną podczas Pucharu Nadziei Olimpijskich, pomimo to uzyskała bardzo dobre wyniki. W punktacji łącznej sprawdzianów na wodzie uplasowała się na 10 miejscu. Sprawdziany ogólnorozwojowe również kończyła w czołówce uzyskując swoje rekordowe wyniki (pływanie na dystansie 200m 3'08" oraz bieg 1500m 6'09",77") Agata Zielińska w punktacji łącznej zajęła 10 miejsce, tym samym wywalczyła możliwość szkolenia centralnego w okresie jesienno-zimowym. Dobre wyniki uzyskała nasza druga reprezentantka Magdalena Banaszak, zajęła trzydzieste siódme miejsce na sześćdziesiąt dwie zawodniczki w punktacji ogólnej oraz trzydzieste trzecie w punktacji wyścigów na wodzie. Magda również jak Agata uzyskała swoje rekordowe wyniki w sprawdzianach na basenie 3'19" oraz na bieżni 6'47",58".
Występy naszych juniorów należy ocenić pozytywnie. Radek po dobrych sprawdzianach specjalistycznych gorzej zaprezentował się w konkurencjach ogólnorozwojowych, co miało istotny wpływ na punktację ogólną. Patryk po niezłym wyścigu na 2000m, na skutek awarii podnóżka nie mógł w pełni zaprezentować swoich możliwości na dystansie 1000m. W sprawdzianach ogólnorozwojowych Patryk uzyskał swoje rekordowe wyniki pływalnia 200m - 3'05" oraz bieg 1500m - 5'01",03" . Patryk w konsultacji startował po długotrwałej kontuzji przedramienia.
Uzyskane wyniki pozwoliły na ocenę poziomu przygotowania specjalnego oraz ogólnego na progu nowego sezonu, wskazując kierunki dalszej pracy w okresie przygotowawczym do sezonu 2015.

WYNIKI KONSULTACJ

SPONSORZY

 

 

 

POLECAMY

logo do zamieszczenia na stronie 11

MI
acss

                       logo fundacja lotto jpg

                                                                                                             ELDA 

   ISM

 

 dddd

 FindUsOn PL Header 2019

                                                                                               Nowy Dokument programu Microsoft Word 1 removebg preview

cropped LOGO POLADA4